Οι γονείς πάνε Σχολείο, Νέος κύκλος συναντήσεων γονέων!

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Στο Ψυχιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Πυξίδα Ζωής εφαρμόζουμε ψυχοθεραπεία με βάση τη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και ενισχύοντας την με άλλα θεωρητικά και εφαρμοσμένα μοντέλα, αναλόγως με τις ιδιαίτερες ανάγκες του/της κάθε θεραπευόμενου/ης.

Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία(ή Γνωστιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία - Cognitive Behavioral Therapy) είναι μια σύντομη, δομημένη, συνεργατική θεραπεία εστιασμένη στο παρόν. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στον τρόπο που σκεφτόμαστε και τις επιδράσεις που έχει αυτό τόσο στα συναισθήματα όσο και την συμπεριφορά μας. Όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στο εγχειρίδιο του φιλοσόφου Επίκτητου, “δεν αναστατώνουν τους ανθρώπους τα πράγματα- οι καταστάσεις που συμβαίνουν, αλλά ο τρόπος που σκέφτονται για αυτά. “Ταράσσει τοὺς ἀνθρώπους οὐ τὰ πράγματα, ἀλλὰ τὰ περὶ τῶν πραγμάτων δόγματα”. Μέσα από την διαδικασία της Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε με πιο ρεαλιστικό τρόπο, αναδομώντας τις δυσλειτουργικές μας σκέψεις και πεποιθήσεις. Κάνοντας μία σύντομη αναδρομή στο παρελθόν μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα την πηγή των σημερινών μας προβληματισμών και αυτό μας βοηθάει στην αντιμετώπιση τους στο παρόν!

Κατάθλιψη

Όταν αναφερόμαστε στον όρο Κατάθλιψη εννοούμε κάτι το οποίο είναι πιο σοβαρό από το να έχουμε κακή διάθεση κάποιες μέρες ή κάποιες στιγμές μέσα στην ημέρα. Ο άνθρωπος με κατάθλιψη αισθάνεται τόσο θλιμμένος που αυτό τον επηρεάζει στη ζωή του
Διαβάστε περισσότερα

Άγχος

Χαρακτηρίζεται από υπέρμετρο άγχος και ανησυχία σχετικά με διάφορα γεγονότα και δραστηριότητες όπως για παράδειγμα η εργασία ή οι σχολικές επιδόσεις σε βαθμό που το άτομο αισθάνεται ότι είναι δύσκολο να το ελέγξει.

Κρίσεις πανικού

Η κρίση πανικού αναφέρεται στα έντονα σωματικά συμπτώματα που φαίνεται να εμφανίζονται απρόσμενα με το άτομο να καταλύεται από σκέψεις ότι παθαίνει κάτι πολύ σοβαρό, πεθαίνει ή τρελαίνεται και από έντονο φόβο ο οποίος ενεργοποιεί το Σύστημα...
Διαβάστε περισσότερα

Κοινωνική φοβία

Τα άτομα με Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους (Κοινωνική Φοβία) διακατέχονται από έντονο φόβο ή άγχος για μία ή περισσότερες κοινωνικές καταστάσεις. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να είναι το να τρώει ή να γράφει μπροστά σε άλλους...
Διαβάστε περισσότερα

Αγοραφοβία

Στην περίπτωση της αγοραφοβίας το άτομο εκδηλώνει έντονο φόβο και ανησυχία όταν βρίσκεται σε μέρη όπου η διαφυγή είναι δύσκολη ή όπου η βοήθεια θα είναι αδύνατη σε περίπτωση που εμφανίσει συμπτώματα κρίσης πανικού. Τέτοια μέρη ή καταστάσεις μπορεί να είναι τα μέσα μαζικής μεταφοράς όπως τα λεωφορεία, κλειστοί χώροι όπως τα σινεμά, καθώς επίσης και το να βρίσκεται σε ουρές αναμονής ή εκτός σπιτιού χωρίς να συνοδεύεται.

Ιδεοψυχαναγκαστική – Καταναγκαστική διαταραχή

Η διαταραχή αυτή χαρακτηρίζεται από την επίμονη, επαναλαμβανόμενη, ανεπιθύμητη εμφάνιση σκέψεων, παρορμήσεων ή εικόνων οι οποίες προκαλούν έντονο άγχος και...
Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε την αντίληψη που έχει ο κάθε άνθρωπος για την αξία του εαυτού του. Οι πεποιθήσεις αυτές της αξίας του εαυτού σχηματίζονται από την παιδική ηλικία και δύναται να τροποποιηθούν καθόλη..
Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές ψυχωτικού φάσματος

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κύριο χαρακτηριστικό της κατηγορίας αυτής των ψυχικών διαταραχών είναι ότι ο πάσχων έχει απώλεια του ελέγχου της πραγματικότητας. Η κλινική εικόνα εμφανίζει μεγάλη...
Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές πρόσληψης τροφής

Οι Διαταραχές σίτισης και πρόσληψης τροφής περιλαμβάνουν ένα μεγάλο φάσμα συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στην τροφή και συνδέονται με την εικόνα σώματος. Μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το φάσμα της ζωής...
Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία – Απώλεια βάρους

Δεν αρκεί όμως να αλλάξουμε το Τι και το Πόσο τρώμε*. Χρειάζεται να αλλάξουμε και το Πώς**! Τον τρόπο, δηλαδή, που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, τη νοοτροπία μας σχετικά με τη διατροφή μας. Θα καταλάβεις ποιος είναι ο δικός...

Διαταραχές ύπνου

Οι διαταραχές του ύπνου αποτελούν ένα πολύ συχνό σύμπτωμα. Σύμφωνα με μελέτες το 35% του πληθυσμού δεν είναι ικανοποιημένο απο την ποιότητα του ύπνου του, ενώ το 18% αντιμετωπίζει σοβαρή διαταραχή ύπνου. Θα μπορούσαμε να διαχωρίσουμε τις διαταραχές...
Διαβάστε περισσότερα

Σεξουαλικές διαταραχές

Στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες το άτομο αδυνατεί να λειτουργήσει σεξουαλικά όπως επιθυμεί εμφανίζοντας προβλήματα σε μία ή περισσότερες φάσεις της σεξουαλικής ανταπόκρισης. Έτσι στην φάση της σεξουαλικης...
Διαβάστε περισσότερα

Προβλήματα σχέσεων και επικοινωνίας

Τα προβλήματα σχέσεων και επικοινωνίας αποτελούν συνήθη ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στην καθημερινή τους ζωή, τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και σε επαγγελματικό...

Συχνές Ερωτήσεις

Στο Πυξίδα Ζωής φροντίζουμε ώστε όλοι οι θεραπευόμενοι μας να λαμβάνουν τη φροντίδα που τους αξίζει! Ακολουθούμε όλους τους βασικούς κανόνες δεοντολογίας και ενημερωνόμαστε συνεχώς για τις επιστημονικές εξελίξεις!

Είμαστε στη διάθεση σας για διευθέτηση ραντεβού ή οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία ή διευκρίνιση!

Εξυπηρετούμε όλες τις πόλεις της Κύπρου, Λευκωσία, Λάρνακα, Λεμεσό, Πάφο και Αμμόχωστο!

Παρέχονται και διαδικτυακές συνεδρίες από όλες τις χώρες παγκοσμίως!

Επικοινωνήστε μαζί μας!

Εγγραφείτε στο newsletter μας

για να ενημερώνεστε πρώτοι για τα επόμενα σεμινάρια/ομάδες/εκπαιδεύσεις και να εξασφαλίσετε θέση σε προνομιακή τιμή.
Copyright © 2024 Πυξίδα Ζωής.
Website created by ruxbo

Ονοματεπώνυμο*
Δήλωση ενδιαφέροντος για συμμετοχή στην*
Προτίμηση σε μέρες διεξαγωγής της ομάδας*
Προτίμηση σε ώρες διεξαγωγής της ομάδας*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
  • Ασφαλής συναλλαγή
  • Ασφαλής συναλλαγή
  • Ασφαλής συναλλαγή
  • Ασφαλής συναλλαγή